第一種衛生管理者は CBT?2026 年は紙マークシート試験｜有害業務 20 問を別フェーズ管理する 180 分の組み立て

結論: 第一種は紙マークシート (180 分・44 問)。CBT 未導入の前提で「余白の暗記書き出し + 有害業務 20 問の別フェーズ管理」を回す

第一種衛生管理者は 2026 年 5 月時点で CBT 未導入 で、公益財団法人 安全衛生技術試験協会が全国 7 ヶ所の安全衛生技術センター (および出張特別試験) で実施する 紙のマークシート (五肢択一) 試験 です。「CBT で受けられる」と期待して情報を探していた方は、まずこの前提を入れ替えてください。出題は関係法令 17・労働衛生 17・労働生理 10 の計 44 問・180 分で、合格基準は各科目 40% 以上かつ全体 60% 以上です。

第二種試験との決定的な違いは、関係法令と労働衛生に 有害業務に係る問題が 10 問ずつ 出る点。実態は「有害業務以外 24 問 + 有害業務に係る 20 問」という二層構造で、この有害業務 20 問が合否を分けます。紙試験ではこの二層を、問題用紙余白への暗記書き出し + 問題番号の控え で別フェーズに切り分けるのが要です。180 分を 書き出し 5 分 + 共通 60 分 + 有害業務 75 分 + 見直し 40 分 で運用します。

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試験の前提を再確認 (2026-05 時点)

第一種衛生管理者は公益財団法人 安全衛生技術試験協会が実施する国家試験です。CBT という検索キーワードで来た方向けに、現状を正確に整理します。

CBT 化のアナウンスは公表されていないため、紙マークシート前提で対策を組みます。IT パスポートや第二種電気工事士の学科のような随時受験・テストセンター方式ではなく、指定日に物理会場で受ける筆記試験 である点が前提です。CBT 化の公式情報を求める場合は、協会公式サイトの最新の受験案内を必ず確認してください。

フェーズ 0: 有害業務の暗記表を問題用紙余白に書き出す (5 分)

試験開始直後の最初の 5 分は 問題を解かずに、有害業務で頻出する暗記表を問題用紙の余白に書き出します (書き込み可能範囲は試験官の指示に従ってください)。CBT のメモ用紙ではなく、配布される問題用紙の余白を使うのが紙試験の運用です。

まず特別則 5 つの略称を余白上部に並べます。

有害業務 特別則 5 つ:
特化則 (特定化学物質障害予防規則)
有機則 (有機溶剤中毒予防規則)
電離則 (電離放射線障害防止規則)
酸欠則 (酸素欠乏症等防止規則)
粉じん障害防止規則

続けて、選択肢で類似値が並びやすい数値を書き出します。

5 分で書き切れない場合は、最頻出の特化則と電離則の数値を優先します。後半のフェーズ 2 でこの余白メモを参照することで、有害業務 20 問の処理速度が体感で上がります。これは紙試験だからこそできる「自分用カンペを最初に作る」運用です。

試験構成: 44 問の内訳と科目別足切り

第一種衛生管理者の出題内訳は以下の通り。

合格には 各科目で 40% 以上 と 全体で 60% 以上 の両方が必要です。関係法令 17 問なら 7 問正解 (約 41%)、労働衛生 17 問なら 7 問、労働生理 10 問なら 4 問が足切りラインで、全体では 27 問前後 (約 60%) が合格圏の最低ラインです。科目独立の足切りがあるため、得意科目で稼いでも 1 科目が 40% 未満なら不合格になります。

紙試験 180 分の 4 フェーズ運用

紙マークシート試験には CBT のフラグ機能も残り時間表示もありません。代わりに 問題用紙余白の △ 印・腕時計でのペース管理・マークシートの目視確認 を使い、180 分を 4 フェーズに分割します。

フェーズ 1: 共通分野 24 問を 60 分で 1 周する

関係法令 (有害業務以外) 7 問・労働衛生 (有害業務以外) 7 問・労働生理 10 問の計 24 問を、1 問 2.5 分のペースで解きます。

腕時計で「開始から 18 分で関係法令が終わっているか」を区切りごとに確認します。労働生理は第一種・第二種で出題範囲が同じため、共通の暗記対策で対応可能。心臓循環・呼吸器・消化器・神経系・代謝・体温調節が頻出です。90 秒で手が止まった問題は 問題用紙の余白に △ と問題番号 を控え、深追いせず次へ進みます。

フェーズ 2: 有害業務 20 問を 75 分で集中処理する

共通分野で確実な問題を片付けてから、有害業務 20 問に取りかかります。フェーズ 0 で書き出した余白メモを参照しながら 処理するのが鍵です。有害業務は最初に問題番号を控えておき、まとめて解きます。

有害業務問題は選択肢に ごく近い数値が混在 するため、余白の暗記表で照合する手順が誤判定と時間切れを防ぎます。

フェーズ 3: 見直し 40 分 (△ 問題 + 足切り + マークシート)

最後の 40 分は次の配分で使います。

CBT のように画面で全問の解答状況を一覧することはできないので、マークシートの解答済み欄を目視 し、問題番号と解答欄がずれていないかを 5 問ごとに確認します。科目別の正答数推計を頭の中で行い、関係法令や労働衛生で 7 問未満になっていないかを確認します。

有害業務頻出 5 領域の暗記ポイント

第一種の有害業務 20 問は、特別則を中心に次の 5 領域へ集中します。

領域 1: 特化則 (特定化学物質)

第 1 類 (製造許可物質)・第 2 類・第 3 類の 3 区分。特定化学物質健康診断は 6 ヶ月以内ごと 1 回、特別管理物質は記録の長期保存が求められます。区分と頻度数値が選択肢で問われます。

領域 2: 有機則 (有機溶剤)

第 1 種 (赤色表示)・第 2 種 (黄色表示)・第 3 種 (青色表示) の区分。第 1 種・第 2 種は 健康診断 6 ヶ月以内ごと 1 回、第 3 種はタンク等の内部作業が中心の対象です。表示色と区分の対応が頻出です。

領域 3: 電離則 (電離放射線)

被ばく線量限度は男性 5 年間 100 mSv かつ 1 年 50 mSv、女性は 3 ヶ月 5 mSv、妊娠中の女性は内部被ばくに別途の限度。眼の水晶体は 2021 年改正で 5 年 100 mSv + 年 50 mSv に変更された点が頻出です。

領域 4: 酸欠則 (酸素欠乏)

第 1 種酸素欠乏危険作業 (酸素濃度 18% 未満のおそれ) と第 2 種 (硫化水素中毒のおそれを併せ持つ) の区分。酸素濃度 18% 以上 を保つ換気が原則で、作業主任者・特別教育の要否が問われます。

領域 5: 健康診断・作業環境測定

雇入時健診・定期健診 (1 年以内ごと 1 回)・特定業務従事者健診 (配置替え + 6 ヶ月以内ごと 1 回)、作業環境測定の頻度数値 (特化則・有機則・粉じんは 6 ヶ月以内、電離則は 1 ヶ月以内など) が選択肢で問われます。

第一種衛生管理者 有害業務対策の詳細 →

紙試験ならではの注意点

CBT を導入している他資格 (IT パスポート・第二種電気工事士の学科 CBT 等) と対比すると、紙マークシート試験の特性が見えてきます。第一種衛生管理者は左列の「紙 (現状)」で運用します。

紙試験で最も致命的なのが マークシートの塗り間違い です。1 問ずれて塗ると、以降の解答が全て連動してずれて大量失点します。フェーズ 1・2 では「問題番号と解答欄の番号が一致しているか」を 5 問ごとに確認し、見直し 40 分でも全 44 問のマークを目視します。CBT のように後から一括で解答状況を確認できないため、塗る都度のセルフチェックが安全策になります。

落ちる人の典型 3 パターン

第一種で落ちる受験者の典型パターンと回避策です。

パターン 1: 有害業務を共通分野と同じペースで解く

共通分野は 90 秒で処理できますが、有害業務は選択肢の数値が紛らわしいため 4 分前後が必要です。同じ 90 秒で当てはめると、特化則の濃度基準や電離則の線量限度を誤判定したまま進み、有害業務 20 問のうち労働衛生側で取りこぼし、労働衛生 17 問で 7 問の足切りに届かないパターン。

回避策: フェーズ 1・フェーズ 2 で別ルール (90 秒 vs 4 分) を使い分ける。有害業務は問題番号を控えて第 2 フェーズにまとめる。

パターン 2: 余白への書き出しをせず暗算で挑む

特化則の区分や電離則の数値は本番のプレッシャーで取り違えやすい領域。試験開始直後の 5 分で問題用紙余白に暗記表を書き出さないと、後半で「特化則の区分はどれだったか」と迷い、1 問で 5 分以上溶かす事故が起きます。

回避策: 試験開始直後の 5 分は問題を解かず、問題用紙余白への書き出しに専念する。

パターン 3: 科目別足切りとマークのずれを見落とす

全体 27 問正解しても、労働衛生で 6 問しか取れていなければ足切り (7 問必要) で不合格。さらにマークシートが 1 問ずれていれば連動失点します。CBT のように画面で一覧できないため、見落としたまま提出してしまうパターン。

回避策: 見直し 40 分で科目別正答数を暗算チェックし、足切りに近い科目を優先再考。あわせてマークシートのずれを目視で全問確認する。

残り時間別: 4 フェーズの練習量

特に 有害業務 20 問の演習量 と 余白への暗記書き出しを実際に手を動かして練習すること が合否に直結します。模試では本番同様に問題用紙余白へ書き出す動作を入れ、180 分のペースを腕時計で測っておきましょう。

第一種衛生管理者 模試戦略の組み立て方 →

短期合格に入るための紙試験チェックリスト

本番で 180 分を回し切るための項目です。

1. CBT 未導入を前提に紙マークシート対策を組む — 公式アナウンスが出たら方針見直し
2. 試験構成を覚えている — 共通 24 + 有害業務 20 = 44 問 / 各科目 40% + 全体 60% 足切り
3. 試験開始 5 分で暗記表を問題用紙余白に書き出す — 特別則 5 つ・特化則/電離則/有機則/酸欠則の数値
4. 4 フェーズ運用を体得している — 書き出し 5 分 / 共通 60 分 / 有害業務 75 分 / 見直し 40 分
5. 後で見直す問題は余白に △ 印・問題番号で控える — フラグ機能の代わり
6. 科目別足切り (40%) を暗算でチェックできる — 見直しで関係法令 / 労働衛生 / 労働生理を別計
7. マークシートの塗り間違いを 5 問ごとに目視確認する — ずれ・塗り忘れを防ぐ

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まとめ

第一種衛生管理者は 2026 年 5 月時点で CBT 未導入 で、公益財団法人 安全衛生技術試験協会が全国 7 ヶ所の安全衛生技術センターで実施する 紙のマークシート (五肢択一) 44 問・180 分 の試験です。CBT という検索キーワードで来た方は、まず「紙マークシート前提」に発想を入れ替えてください。

本番運用は、共通 24 問と有害業務 20 問を 問題用紙余白への暗記書き出しと問題番号の控え で別フェーズに切り分けるのが要。4 フェーズ (書き出し 5 分 + 共通 60 分 + 有害業務 75 分 + 見直し 40 分) で 180 分を回し、腕時計でペースを管理して効率的に合格圏の各科目 40% + 全体 60% を超えにいきます。マークシートの塗り間違いと有害業務の足切りは致命傷になるため、5 問ごとのマーク目視と有害業務の独立演習を徹底してください。

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出典

• 公益財団法人 安全衛生技術試験協会 衛生管理者試験 — 試験科目・出題範囲・試験時間・合格基準・試験会場 (2026 年 5 月時点で CBT 未導入)
• 労働安全衛生法 (昭和 47 年法律第 57 号)、労働安全衛生規則、労働安全衛生法施行令第 9 条 (衛生管理者免許の種類) — e-Gov 法令検索
• 特定化学物質障害予防規則・有機溶剤中毒予防規則・電離放射線障害防止規則 (2021 年改正: 眼の水晶体 5 年 100 mSv + 年 50 mSv)・酸素欠乏症等防止規則・粉じん障害防止規則 — e-Gov 法令検索

※試験方式 (CBT / 紙) は今後変更の可能性があります。最新の受験案内および公式サイトで必ず確認してください (lastAudited: 2026-05-29)。

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