第三種冷凍機械責任者は年1回の試験で、しかも保安管理技術 (冷凍サイクル・p-h 線図) という理系の山場があります。だからこそ「合計で何時間」だけ決めても意味がなく、それを週単位の予定に割り算で落とし込めるかが合否を分けます。目安は90h前後。これを試験までの週数で割れば、1週間に何時間やればいいかが一発で出ます。
この記事では、90hを週次スケジュールへ算術で変換し、法令と保安管理技術への配分まで具体化します。
この記事で分かること
- 勉強時間の目安90hの内訳 (保安管理技術の基礎・p-h 線図・法令)
- 総時間 ÷ 週数 で「1週あたり何時間か」を出す計算手順
- 平日・週末の積み上げで週10hを作る具体スケジュール
- 法令と保安管理技術の時間配分 (なぜ保安管理に多く振るのか)
- 開始が遅れたときの週次時間の増やし方
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まず総量:90hを3つに配分する
勉強時間の目安は90h。保安管理技術が山場なので、配分は保安管理技術 (基礎+p-h 線図) に厚く、暗記中心の法令は薄めにします。
| 期 | 内容 | 時間 | 比率 |
|---|---|---|---|
| 基礎期 | 冷凍サイクル・熱力学の基礎 | 50h | 約55% |
| p-h 線図期 | p-h 線図 (モリエル線図)・COP | 25h | 約28% |
| 法令期 | 高圧ガス保安法・各規則 | 15h | 約17% |
保安管理技術 (基礎+p-h 線図) で 50 + 25 = 75h、法令は 15h。つまり保安管理:法令 ≒ 75:15 = 5:1 の配分です。法令は暗記であと伸びしやすいため後半に回し、理解に時間のかかる保安管理を前半に厚く置くのが定石です。
基礎期の50hをさらに分けると、冷凍サイクルの4工程 (圧縮・凝縮・膨張・蒸発) の理解に約20h、熱力学の基礎 (顕熱・潜熱・比エンタルピー) に約20h、冷媒の性質に約10hが目安です。ここが曖昧なまま p-h 線図に進むと、線図が「ただのグラフ」に見えて読めません。p-h 線図期の25hは、状態点の理解に約10h、冷凍能力やCOPの読み取りに約10h、図を使った演習に約5hという配分にすると、知識を問題で使える形に変えられます。配点は保安管理技術15問・法令20問ですが、難易度を踏まえて学習時間は配点比とは逆に保安管理へ厚く振る、という点を意識してください。
総時間 ÷ 週数 で週ノルマを出す
ここが本記事の核心です。90hを、試験までの週数で割るだけで、1週間にこなすべき時間が出ます。
- 残り 12週間 (約3ヶ月): 90 ÷ 12 = 1週あたり 約7.5h
- 残り 9週間 (約2ヶ月強): 90 ÷ 9 = 1週あたり 10h
- 残り 6週間 (約1.5ヶ月): 90 ÷ 6 = 1週あたり 15h
逆に「1週間に10hしか取れない」なら、90 ÷ 10 = 9週間が必要、と逆算もできます。年1回の試験なので、この計算で「いつ始めれば間に合うか」を最初に確定させてしまうのが安全です。例えば11月試験なら、9週間=約2ヶ月前の9月初旬には着手したい計算になります。
週10hを平日・週末に割り振る
「週10h」を、社会人が実際に積める形へ分解します。
| 区分 | 1回の時間 | 回数 | 小計 |
|---|---|---|---|
| 平日 (月-金) | 30-40分 | 5日 | 約3h |
| 週末 (土日) | 3-4h | 2日 | 約7h |
| 週合計 | — | — | 約10h |
平日は通勤・昼休みの細切れ時間で問題演習 (使い方の具体例は 冷凍3種のアプリ活用)、週末にまとまった時間で新しい単元や p-h 線図、という役割分担です。これを9週間続ければ 10h × 9 = 90h に到達します。週7.5hペース (12週間) なら、週末を1回2.5-3h程度に緩めて調整できます。
法令と保安管理技術の配分を週内でどう分けるか
週の時間も、前半・後半で重心を移します。
| 時期 | 保安管理技術 | 法令 | 週内の使い方 |
|---|---|---|---|
| 前半 (基礎+p-h) | 多め | ほぼ0 | 週10hの大半を基礎と p-h 線図に投入 |
| 後半 (直前期) | 弱点の復習 | 集中投入 | 暗記中心の法令を週数時間まで増やす |
法令15hは、後半の3-4週に集中させれば足ります。15h ÷ 3週 = 週5h程度を法令に回し、残りで保安管理技術の総復習をする、という配分が現実的です。
具体例で見てみましょう。9週間プラン (週10h) の場合、前半6週は10h × 6 = 60hを保安管理技術 (基礎50h+p-h 線図の入口) に充て、後半3週で法令15hと p-h 線図の仕上げ・総復習を回します。こうすると、理解に時間のかかる基礎と p-h 線図を先に終わらせ、暗記でリカバリーしやすい法令を直前に持ってくる、という負荷の置き方になります。逆に法令を最初に始めると、暗記したころには保安管理技術に時間が足りなくなり、足切りで落ちる典型パターンに陥ります。
文系・理系で総量を微調整する
90hはあくまで目安で、熱力学の素地があるかで前後します。素地があれば基礎期を削れ、なければ厚くする、という調整を週数の計算に反映させます。
| 出身 | 勉強時間の目安 | 調整の考え方 |
|---|---|---|
| 理系 (熱力学に素地あり) | 75-90h | 基礎期を短縮し、p-h 線図と演習に回す |
| 文系 (熱力学が初見) | 90-120h | 基礎期を厚くし、その分だけ早く着手する |
例えば文系で総量を110hと見積もるなら、週10hペースでは 110 ÷ 10 = 11週間が必要、と逆算できます。週数を増やせないなら、110 ÷ 9週 ≒ 週12hへ引き上げる、という判断になります。総量を変えたら必ず「÷ 週数」で週ノルマを引き直すのがコツです。基礎期を厚く取る代わりに動画で時間を圧縮したい人は、冷凍3種の講座の選び方でSATとオンスクの使いどころを見ておくと、確保できる週数から逆算して教材を決められます。
開始が遅れたら「週数」を埋め合わせる
年1回ゆえ、開始が遅れても試験日はずらせません。その場合は週あたりの時間を増やして総量90hを死守します。
| 残り週数 | 必要な週ノルマ (90h ÷ 週数) |
|---|---|
| 12週 | 約7.5h/週 |
| 9週 | 10h/週 |
| 6週 | 15h/週 |
| 4週 | 約23h/週 (かなり厳しい) |
残り4週で23h/週はハードなので、遅れるほど基礎期を圧縮し、保安管理技術の頻出 (p-h 線図) と法令暗記に絞る判断が要ります。理系の素地がある人は基礎を短縮できる一方、文系で熱力学に不安がある人は基礎を厚めに見積もり、その分だけ早く着手するのが安全です。
なお冷凍3種は年1回で受験料も電子申請9,800円・書面申請10,300円とお試し受験が取りにくいため、週ノルマの逆算は他資格以上に重要です。
まとめ:90hを週数で割って予定表にする
第三種冷凍機械責任者の勉強時間は、目安90hを「総時間 ÷ 週数」で週ノルマに変換し、平日・週末に割り振るのが近道です。配分は保安管理技術 (基礎50h+p-h 線図25h) を前半に厚く、暗記中心の法令15hを後半に集中。週10hなら9週間で到達します。
次の一歩: いま試験日までの週数を数え、90 ÷ 週数 で「1週あたり何時間か」を計算してください。その数字を平日3h・週末7hの形に割り振れたら、冷凍3種オリジナル予想問題 160 問 で現状の実力を測り、配分の微調整に使いましょう。
出典:
- 高圧ガス保安協会 第三種冷凍機械責任者試験 — 試験概要・受験案内
- 高圧ガス保安法 (昭和 26 年法律第 204 号)
- 冷凍保安規則 (昭和 41 年通商産業省令第 51 号)
